`` `html แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันอยู่เหนือการยกน้ำหนักอย่างง่ายและการนับตัวแทน มันมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณมีทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการทำงาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน crossfit หรือการฝึกฝนการเคลื่อนไหวที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz, Therics เป็นหุ้นส่วนการฝึกอบรมในอุดมคติของคุณ
แอพนี้มีทักษะที่หลากหลายรวมถึงกล้ามเนื้ออัพ Planches คันโยกด้านหน้าและพุชอัพมือแต่ละรายมีรายละเอียดพร้อมคำอธิบายที่ครอบคลุมและคำอธิบายเทคนิค สิ่งที่แตกต่างอย่างแท้จริงนั้นคือวิธีการที่ก้าวหน้า ทักษะทุกอย่างแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้เพื่อให้มั่นใจว่าเส้นโค้งการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายของคุณ
แต่ประโยชน์ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น สำหรับการฝึกอบรมขั้นสูงนั้นรวมถึงทักษะมืออาชีพเช่นการดึงแขนแบบเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว เพื่อลดความซับซ้อนของการวางแผนการออกกำลังกายแอพนี้มีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ชแบบบูรณาการแล้ว
ฟีเจอร์นี้:
-
ทักษะการเพาะกายหลัก: บรรลุทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจเช่นกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก squats, handstand push ups และ v-sits
-
ทักษะการใช้งานขั้นสูง: นอกเหนือจากพื้นฐาน, พิชิตทักษะขั้นสูงรวมถึงการดึงแขนข้างหนึ่ง, ธงมนุษย์, แขนข้างหนึ่งดันอัพ, handstand แขนข้างหนึ่ง, squats กุ้งและ hefesto
-
คู่มือเทคนิคโดยละเอียด: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้าช่วยให้การเรียนรู้ด้วยตนเอง
-
การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้าแต่ละครั้งมีการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้มั่นใจถึงความก้าวหน้าที่มั่นคงและการปรับตัวให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ
-
แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: The Therics Coach สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณให้ประสบการณ์การฝึกอบรมที่กำหนดเอง
-
มุ่งเน้นไปที่ทักษะความเชี่ยวชาญ: แอพที่มุ่งเน้นการยกน้ำหนักหรือการเพิ่มขึ้นซ้ำ ๆ แต่เพียงผู้เดียว สร้างความแข็งแรงพัฒนากล้ามเนื้อแบบลีนและความสามารถในการเพาะกายที่เหลือเชื่อ
สรุปแล้ว:
ดาวน์โหลด Therics วันนี้และปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำอธิบายเทคนิคที่ชัดเจนและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลคุณจะก้าวหน้าด้วยความเร็วของคุณเองและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แลกเปลี่ยนการออกกำลังกายทั่วไปเพื่อความเชี่ยวชาญด้านทักษะ - กล้ามเนื้ออุโมงค์, planches, handstand push ups และอื่น ๆ เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการเดินทางด้วยตอนนี้!
