Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.
Duraklama egzersizi, odak seansları ve makaralar ve şortlar gibi temel özellikler, verimliliği önemli ölçüde artırır ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir. Uygulama ayrıca bloke etme programlarınızı etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar.
Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir yaşam tarzına merhaba deyin.
tırmanma özellikleri:
- Duraklat Egzersiz: Dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce yansıtmak için bir dakikanızı ayırın ve dikkatli seçimleri teşvik edin.
- Odaklanma Oturumu: Verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarmak için dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam oluşturun.
- Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alıcı uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için ayarlayın.
- Makaralar ve Şortlar Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurları önlemek için belirli uygulama bölümlerini (Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi) engelleyin.
- Niyetler: Potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın, dijital alışkanlıklara dikkatli bir yaklaşım geliştirin.
- Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.
Çözüm:
Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, uzun vadeli, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler gibi özellikler, dijital etkileşimlerinizde odaklanmış, üretken ve kasıtlı kalmanıza yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyon hatırlatıcıları, zamanınızı kontrol etmenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dikkatli ve dengeli bir ilişkiye doğru bir yolculuğa çıkın.
