Eşit ve Kutu Nefes gibi yerleşik tekniklerden özelleştirilebilir seçeneklere ve sakinleştirici doğa seslerine kadar Breathe, hayata daha bilinçli bir yaklaşım geliştirmek için ihtiyacınız olan her şeyi sunar. İlerlemenizi takip edin, ayarlarınızı kişiselleştirin ve hatta nefes tutma kapasitenizi test edin; bu uygulama farkındalık uygulamanızı bir sonraki seviyeye taşır.
Breathe: relax & focus Temel Özellikler:
- Özelleştirilmiş Nefes Egzersizleri: Eşit Nefes Alma, Kutu Nefes Alma ve 4-7-8 Nefes Alma gibi çeşitli teknikler arasından seçim yapın veya özel rahatlama ihtiyaçlarınızı karşılamak için kendi özel nefes alma düzenlerinizi tasarlayın. odaklanma veya daha iyi uyku.
- Sezgisel Tasarım ve İşlevsellik: Nefes Tutma Testi, özelleştirilebilir nefes alma hatırlatıcıları, seslendirme veya zil işaretleriyle rehberli seanslar, rahatlatıcı ses manzaraları, dokunsal geri bildirim, ilerleme takibi ve eksiksiz kişiselleştirme gibi özelliklerin keyfini çıkarın gerçekten kişiselleştirilmiş bir deneyim için seçenekler.
- Kişiselleştirilmiş Rahatlama: Seans sürelerini, sesleri ve sesli yönlendirmeyi tercihlerinize mükemmel şekilde uyacak şekilde ayarlayın. Döngü sayısına göre oturum uzunluğunu kontrol edin ve kesintisiz arka planda çalışma ve karanlık mod desteğinden yararlanın.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Bu uygulama yeni başlayanlar için mi? Kesinlikle! İster farkındalık konusunda yeni olun ister deneyimli bir uygulayıcı olun, Breathe nefes yolculuğunuzu desteklemek için rehberlik ve esneklik sağlar.
- Çevrimdışı olarak kullanabilir miyim? Evet! İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde rahat bir rahatlama ve farkındalık uygulaması için tüm özelliklere çevrimdışı olarak erişin.
- Cihaz Uyumluluğu? Breathe, hem iOS hem de Android cihazlarda mevcut olup akıllı telefonunuzda veya tabletinizde kolay erişim sağlar.
Özetle:
Breathe: relax & focus kapsamlı bir nefes egzersizleri yelpazesi, kullanıcı dostu özellikler ve son derece kişiselleştirilmiş bir deneyim sunan güçlü ve çok yönlü bir uygulamadır. İster rahatlama, daha iyi odaklanma, daha iyi uyku arayışında olun, ister sadece farkındalığı günlük rutininize entegre etmek isteyin, bu uygulama mükemmel arkadaşınızdır. Bugün Breathe'i indirin ve daha sakin, daha odaklanmış bir zihne giden yola çıkın.
