คำอธิบายแอปพลิเคชัน
V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ที่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด V.O2 ก็มีเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:
- การประเมินฟิตเนส VDOT: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งของคุณในปัจจุบันอย่างแม่นยำ
- อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- บูรณาการ GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมได้อย่างราบรื่น
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์และคำแนะนำการเว้นจังหวะที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามความจำเป็น
- ระเบียบวิธีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่พัฒนาโดยโค้ชระดับโอลิมปิกชื่อดัง Jack Daniels การฝึกอัจฉริยะของ V.O2 ได้รับการพัฒนาโดยใช้หลักการฝึกระดับโอลิมปิก ช่วยเพิ่มความพยายามของคุณสูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการฝึกมากเกินไป โดยจะปรับตามความก้าวหน้าของคุณ ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะฝึกฝนได้อย่างชาญฉลาดและวิ่งเร็วขึ้นอยู่เสมอ ปลดล็อคศักยภาพเต็มที่กับ V.O2
ดาวน์โหลด
วันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!
