SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Unti-unting huminto sa paninigarilyo/bawasan ang paninigarilyo, tinutulungan kang ganap na maalis ang pagkagumon sa paninigarilyo, o epektibong bawasan ang pang-araw-araw na paggamit ng sigarilyo o e-cigarette. Tinutulungan ka ng app na ito na mapabuti ang iyong pagpipigil sa sarili at bumuo ng mas malusog na mga gawi sa pamumuhay sa pamamagitan ng unti-unting pagpapahaba ng oras sa pagitan ng paninigarilyo. Gusto mo mang ganap na huminto sa paninigarilyo, huminto, o kontrolin lamang ang iyong gawi sa paninigarilyo, susuportahan ka ng SWay sa bawat hakbang ng paraan. Ang interface ng application ay palakaibigan at ang mga setting ay nababaluktot upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan at gabayan ka tungo sa isang buhay na walang usok. I-download ngayon at gawin ang unang hakbang tungo sa isang malusog, walang usok na hinaharap!

SWay: Tumigil sa paninigarilyo/bawasan ang paninigarilyo sunud-sunod na Mga feature ng application:

⭐ Pag-personalize:

- Ilagay ang bilang ng mga sigarilyo/puff na kasalukuyan mong hinihithit o e-cigarette bawat araw.

- Itakda ang iyong pagbabawas sa paninigarilyo o pagtigil sa mga layunin.

- Piliin ang bilang ng mga araw na gusto mong makamit ang iyong layunin.

- Ilagay ang halaga ng isang pakete ng mga sigarilyo o e-cigarette para sa karagdagang pinansyal na pagganyak.

⭐ Mga Timer at Tagasubaybay:

- Gamitin ang timer para subaybayan kung kailan ka susunod na manigarilyo.

- Gamitin ang tracker para i-record ang iyong paninigarilyo.

- Ilarawan ang iyong pag-unlad sa pagbabawas o pagtigil sa paninigarilyo.

⭐ Flexible na plano sa pagtigil sa paninigarilyo:

- Itakdang huminto sa paninigarilyo sa loob ng 100-200 araw.

- Unti-unting bawasan ang iyong bisyo sa paninigarilyo.

- Maaari kang pumili ng mas mahabang yugto ng pagtigil sa paninigarilyo kung kinakailangan.

Mga Tip sa User:

⭐ Ang pagtitiyaga ang susi:

- Gamitin ang timer nang tuluy-tuloy upang bumuo ng bagong ugali sa paninigarilyo.

- Manatili sa iyong pag-personalize upang makamit ang iyong mga layunin.

⭐ Subaybayan ang iyong pag-unlad:

- Subaybayan ang iyong mga gawi sa paninigarilyo gamit ang tracker.

- Pagnilayan ang iyong pag-unlad upang manatiling motibasyon at may pananagutan.

⭐ Tumutok sa iyong mga layunin:

- Paalalahanan ang iyong sarili ng mga benepisyo ng pagbabawas o pagtigil sa paninigarilyo.

- Magsagawa ng isang hakbang at ipagdiwang ang maliliit na tagumpay sa daan.

Buod:

SWay: Ang Smoking Down/Cut Down ay isang komprehensibong app na idinisenyo upang tulungan ang mga user na mabawasan o huminto sa paninigarilyo nang sunud-sunod. Ang app ay nagbibigay ng mga personalized na setting, timer at tracker, pati na rin ang mga flexible na plano sa pagtigil sa paninigarilyo upang matugunan ang mga pangangailangan ng mga user sa iba't ibang yugto ng pagtigil sa paninigarilyo. Kung gusto mong ganap na tumigil sa paninigarilyo, bawasan, o gusto mo lang kontrolin ang iyong ugali sa paninigarilyo, nag-aalok ang SWay ng mga simple at epektibong pamamaraan. I-download ang app ngayon at magsimula ng bagong malusog, walang usok na buhay!