Sức khỏe & Thể hình
1.1.1
by leap fitness group
[db:size]
★4.6
Jan 20,2025
Kế hoạch tập luyện để tăng chiều cao tại nhà – không cần thiết bị
Bạn muốn cao lên một cách tự nhiên và trở nên cao hơn? Hãy thử chương trình luyện tập tăng chiều cao của chúng tôi để bắt đầu hành trình tăng chiều cao của bạn nhé! (Thích hợp cho người trên 13 tuổi)
Ứng dụng của chúng tôi có thể giúp bạn cao hơn, khiến bạn hấp dẫn hơn và tăng cường sự tự tin, ngay cả khi bạn trên 18 tuổi.
60% chiều cao được quyết định bởi di truyền nhưng 40% còn lại bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, bao gồm dinh dưỡng, tập luyện và giấc ngủ. Ứng dụng dựa trên cơ sở khoa học này cung cấp các bài tập tăng chiều cao hiệu quả, kế hoạch ăn kiêng và mẹo tăng chiều cao. Bạn có thể cao lên một cách tự nhiên tại nhà và có vóc dáng đẹp hơn chỉ sau vài tuần!
Người áp dụng
Thích hợp cho cả nam và nữ
thanh thiếu niên và người lớn
rèn luyện chiều cao
Tất cả đào tạo được thiết kế bởi các chuyên gia
Hình ảnh động và hướng dẫn bằng video dễ làm theo
Kéo giãn cơ hiệu quả, tập yoga, thể dục nhịp điệu, v.v.
Đào tạo nhanh chóng, chỉ 8-14 phút mỗi ngày
kế hoạch bữa ăn
Kế hoạch bữa ăn hàng ngày được thiết kế để tối đa hóa sức khỏe của bạn