¿Buscas la mejor aplicación de ejecución gratuita para principiantes? Nike Run Club (NRC) es su rastreador, planificador y tutor definitivo, diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de carrera. Ya sea que esté apuntando a un maratón de 5k, 10k o incluso medio maratón, NRC ofrece un conjunto completo de herramientas para guiarlo en cada paso del camino.
Con NRC, puede acceder a una variedad de planes de entrenamiento*y corridas guiadas **, adaptadas a diferentes niveles y objetivos de condición física. Desde un plan de entrenamiento de 4 semanas para comenzar a un plan de entrenamiento de maratón de 12 semanas, encontrará el programa perfecto para satisfacer sus necesidades. Además, con el apoyo de los entrenadores de Nike y la comunidad de Nike, nunca sentirás que estás corriendo solo.
NRC no se trata solo de correr; Se trata de bienestar holístico. La aplicación proporciona consejos de salud y estado físico, que cubre todo, desde motivación y nutrición hasta historias de atletas y consejos de recuperación. También puede unirse o crear desafíos de ejecución con amigos, ganar insignias y trofeos para sus logros. Nike Fitness Feed lo mantiene actualizado con lo último de Nike Running, incluidas nuevas carreras guiadas, listas de reproducción y caídas de calzado.
Como rastreador de carreras gratuitas, NRC ofrece características robustas para monitorear su progreso. Rastree su cardio, velocidad de carrera, GPS, elevación, frecuencia cardíaca y más. La aplicación también incluye un mostrador de milla y una función de etiquetado de zapatos, lo que ayuda a mantener las pestañas en su equipo y rendimiento.
NRC se integra a la perfección con Google Fit para sincronizar sus entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca. Es compatible con todos los relojes Wear OS y muchos otros dispositivos, incluido Garmin. Ya sea que esté llegando a los senderos o corriendo en una cinta de correr, NRC proporciona la motivación y el apoyo de la comunidad que necesita para mantenerse en el camino.
Descargue Nike Run Club hoy y comience su viaje de carrera con el apoyo de la comunidad Nike. Descubra el movimiento donde estás y corre hacia tus objetivos con NRC.
*Planes de capacitación disponibles en los Estados Unidos, Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Corrientes guiadas disponibles en países seleccionados.
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Última actualización el 11 de octubre de 2024
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