Vous cherchez la meilleure application de course gratuite pour les débutants? Nike Run Club (NRC) est votre ultime tracker, planificateur et tuteur, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de course. Que vous visiez un 5K, 10K ou même un demi-marathon, NRC propose une suite complète d'outils pour vous guider à chaque étape du processus.
Avec NRC, vous pouvez accéder à une variété de plans de formation * et de courses guidées **, adaptées à différents niveaux de fitness et objectifs. Du plan de formation de 4 semaines à un plan de formation de marathon de 12 semaines, vous trouverez le programme parfait pour répondre à vos besoins. De plus, avec le soutien de Nike Coaches et de la communauté Nike, vous ne vous sentirez jamais comme si vous couriez seul.
NRC ne consiste pas seulement à courir; Il s'agit de bien-être holistique. L'application fournit des conseils de santé et de fitness, couvrant tout, de la motivation et de la nutrition aux histoires des athlètes et aux conseils de récupération. Vous pouvez également rejoindre ou créer des défis de course avec des amis, gagner des badges et des trophées pour vos réalisations. Le Nike Fitness Feed vous tient à jour avec les dernières courses de la course Nike, y compris de nouvelles courses guidées, des listes de lecture de course et des gouttes de chaussures.
En tant que tracker d'exécution gratuit, NRC propose des fonctionnalités robustes pour surveiller vos progrès. Suivez votre cardio, votre vitesse d'exécution, votre GPS, l'élévation, la fréquence cardiaque et plus encore. L'application comprend également un comptoir de mile et une fonctionnalité de marquage de chaussures, vous aidant à garder un œil sur votre équipement et vos performances.
NRC intègre de manière transparente avec Google Fit pour synchroniser vos séances d'entraînement et enregistrer les données cardiaques. Il est compatible avec toutes les montres OS Wear et de nombreux autres appareils, y compris Garmin. Que vous parliez les sentiers ou que vous couliez sur un tapis roulant, NRC offre la motivation et le soutien communautaire dont vous avez besoin pour rester sur la bonne voie.
Téléchargez Nike Run Club aujourd'hui et commencez votre voyage de course avec le soutien de la communauté Nike. Découvrez le mouvement où vous êtes et courez vers vos objectifs avec NRC.
* Plans de formation disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Runs guidés disponibles dans certains pays.
Quoi de neuf dans la dernière version 4.41.0
Dernière mise à jour le 11 octobre 2024
Correction de bogues et améliorations.
