初心者向けの最高のフリーランニングアプリをお探しですか？ Nike Run Club（NRC）は、究極のラントラッカー、プランナー、チューターであり、実行中の目標を達成できるように設計されています。 5K、10K、またはハーフマラソンを目指している場合でも、NRCは、あらゆる段階の段階を導くための包括的なツールスイートを提供します。
NRCを使用すると、さまざまなフィットネスレベルと目標に合わせて、さまざまなトレーニングプラン*およびガイド付きランニング**にアクセスできます。 4週間の取得トレーニング計画から12週間のマラソントレーニング計画まで、ニーズに合わせて完璧なプログラムを見つけることができます。さらに、ナイキのコーチとナイキコミュニティのサポートにより、あなたは一人で走っているように感じることはありません。
NRCは実行するだけではありません。それは全体的な健康についてです。このアプリは、モチベーションや栄養からアスリートのストーリーや回復アドバイスまで、すべてをカバーする健康とフィットネスのヒントを提供します。また、友人とのランチャレンジに参加したり、成果を上げたり、トロフィーを獲得したりすることもできます。 Nike Fitness Feedは、新しいガイド付きラン、ランプレイリスト、履物のドロップなど、Nike Runningの最新情報で更新されます。
NRCは、フリーラントラッカーとして、進捗状況を監視するための堅牢な機能を提供します。有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数などを追跡します。このアプリには、マイルカウンターと靴のタグ付け機能も含まれており、ランニングギアとパフォーマンスのタブを保持するのに役立ちます。
NRCはGoogle Fitとシームレスに統合して、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。これは、すべての摩耗OSウォッチやGarminを含む他の多くのデバイスと互換性があります。トレイルを打つか、トレッドミルで走っているかにかかわらず、NRCは、軌道に乗るために必要な動機とコミュニティのサポートを提供します。
Nike Run Clubを今すぐダウンロードして、Nike Communityのサポートでランニングジャーニーを開始してください。あなたがいる場所を発見し、NRCであなたの目標に向かって走ってください。
*米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用可能なトレーニングプラン。
**特定の国で利用可能なガイド付きラン。
最新バージョン4.41.0の新しいもの
2024年10月11日に最後に更新されました
バグの修正と強化。
