應用說明
為初學者尋找最好的免費運行應用程序嗎？ Nike Run Club（NRC）是您的終極運行跟踪器，計劃者和導師，旨在幫助您實現跑步目標。無論您是要進行5K，10K，甚至是半程馬拉松，NRC都提供一套全面的工具來指導您的每一步。
使用NRC，您可以訪問各種培訓計劃*和指導跑步**，並根據不同的健身水平和目標量身定制。從為期4週的入門培訓計劃到為期12週的馬拉松培訓計劃，您將找到適合您需求的完美計劃。另外，在耐克教練和耐克社區的支持下，您永遠不會覺得自己獨自一人。
NRC不僅要跑步；這是關於整體健康。該應用程序提供健康和健身技巧，涵蓋從動機和營養到運動員故事和恢復建議的所有內容。您還可以與朋友一起加入或創造跑步挑戰，為您的成就而獲得徽章和獎杯。 Nike Fitness Feed可讓您更新耐克跑步的最新信息，包括新的指導跑步，播放列表和鞋類滴。
作為免費的跟踪器，NRC提供了強大的功能來監視您的進度。跟踪您的有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等。該應用程序還包括一英里櫃檯和鞋標籤功能，可幫助您保持跑步裝備和性能。
NRC與Google Fit無縫集成，以同步您的鍛煉並記錄心率數據。它與所有佩戴OS手錶和許多其他設備（包括Garmin）兼容。無論您是在跑步機上奔跑還是在跑步機上跑步，NRC都會提供保持步入正軌所需的動力和社區支持。
立即下載Nike Run Club，並在Nike社區的支持下開始您的跑步旅程。發現您所處的位置，並通過NRC實現目標。
*在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT的培訓計劃。
**在某些國家 /地區可用的指導運行。
最新版本4.41.0中的新功能
上次更新於2024年10月11日
錯誤修復和增強功能。
