Ищете лучшее бесплатное приложение для начинающих? Nike Run Club (NRC) - это ваш Ultimate Run Tracker, Planner и Tutor, предназначенный для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Независимо от того, стремитесь ли вы к 5K, 10K или даже полумарафону, NRC предлагает комплексный набор инструментов, чтобы направлять вас на каждом этапе пути.
С NRC вы можете получить доступ к различным планам обучения*и управляемым пробегам **, адаптированные к различным уровням и целям физической подготовки. От 4-недельного плана тренировок до 12-недельного плана обучения марафона вы найдете идеальную программу в соответствии с вашими потребностями. Кроме того, при поддержке тренеров Nike и сообщества Nike вы никогда не почувствуете, что бегаете в одиночестве.
NRC - это не только бег; Речь идет о целостном благополучии. Приложение предоставляет советы по здоровью и фитнесу, охватывающие все, от мотивации и питания до историй спортсменов и советов по восстановлению. Вы также можете присоединиться или создавать проблемы с друзьями, зарабатывая значки и трофеи для ваших достижений. Nike Fitness Feed позволяет вам обновляться с последними последними от Nike Running, включая новые пробеги с гидом, пробеги плейлистов и капли обуви.
В качестве бесплатного трекера, NRC предлагает надежные функции для мониторинга вашего прогресса. Отслеживайте свой кардио, скорость бега, GPS, высоту, частоту сердечных сокращений и многое другое. Приложение также включает в себя функцию стока и тегин -обувь, помогая вам следить за тем, как ваш ход и производительность.
NRC плавно интегрируется с Google Fit, чтобы синхронизировать ваши тренировки и записать данные о сердечнике. Он совместим со всеми часами OS и многими другими устройствами, включая Garmin. Независимо от того, попадаете ли вы по тропам или бегаете на беговой дорожке, NRC обеспечивает мотивацию и поддержку сообщества, которые вам необходимы, чтобы оставаться на пути.
Скачайте Nike Run Club сегодня и начните свое путешествие при поддержке сообщества Nike. Откройте для себя движение, где вы находитесь и бежите к своим целям с NRC.
*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Руководство, доступные в избранных странах.
Что нового в последней версии 4.41.0
Последнее обновление 11 октября 2024 года
Исправления ошибок и улучшения.
