स्टोआ: एक ध्यान ऐप जो आपको लचीलेपन में सुधार करने और जीवन पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। स्टोआ चतुराई से स्टोइक दर्शन, दिमागीपन और ध्यान को जोड़ता है ताकि आपको शांत दिमाग से जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद मिल सके। ऐप दैनिक निर्देशित स्टोइक ध्यान प्रदान करता है जो न केवल मन की शांति लाता है बल्कि आपको ध्यान की आदत विकसित करने में भी मदद करता है।
जो लोग स्टोइक दर्शन के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, उनके लिए स्टोआ विशेषज्ञों के साथ बातचीत, स्टोइक सिद्धांत की व्याख्या और मार्कस ऑरेलियस और सेनेका होम के मूल पाठ जैसे प्रसिद्ध स्टोइक की पेशकश करता है। स्टोआ के साथ, आप लचीलापन बना सकते हैं, तनाव कम कर सकते हैं और खुद को और अपने आस-पास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। अभी अपना 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण आज़माएँ!
स्टोआ: ध्यान ऐप की विशेषताएं:
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निर्देशित ध्यान: स्टोआ 45 घंटे से अधिक निर्देशित ऑडियो सामग्री प्रदान करता है, जिसमें स्टोइक सिद्धांतों पर आधारित अद्वितीय दैनिक ध्यान भी शामिल है। शुरुआती और उन्नत ध्यान करने वालों के लिए उपयुक्त, ये ध्यान आपको लचीलापन बनाने, तनाव और चिंता को कम करने और अत्यधिक नकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करते हैं।
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सिद्धांत पाठ: स्टोआ की घंटों की ऑडियो सामग्री के साथ स्टोइक अवधारणाओं जैसे नियंत्रण का द्वंद्व, प्रत्याशित दुर्भाग्य, नैतिकता, नियतिवाद, ज्ञानमीमांसा और बहुत कुछ। स्टोइक प्रथाओं के पीछे के दार्शनिक आधारों को समझें और उन्हें अपने जीवन में प्रभावी ढंग से लागू करें।
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स्टोइक ग्रंथ और उद्धरण: मार्कस ऑरेलियस, सेनेका और एपिक्टेटस जर्मनी और अन्य प्रसिद्ध विचारकों के हजारों स्टोइक उद्धरणों के विशाल डेटाबेस तक पहुंचें। एपिक्टेटस के मैनुअल और मार्कस ऑरेलियस के ध्यान सहित महान स्टोइक के इन मूल ग्रंथों के ज्ञान में खुद को डुबो दें।
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परिचयात्मक पाठ्यक्रम: स्टोआ एक 3-सप्ताह का परिचयात्मक पाठ्यक्रम प्रदान करता है जो आपको स्टोइज़्म और ध्यान का परिचयात्मक ज्ञान सिखाता है। यह पाठ्यक्रम आपको अपने अभ्यास को बढ़ाने और इसे अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करने के लिए एक ठोस आधार प्रदान करता है।
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विशेषज्ञों के साथ बातचीत: एक विशेष पॉडकास्ट सुनें जिसमें दार्शनिकों, लेखकों और अभ्यासकर्ताओं सहित विशेषज्ञ रूढ़िवाद और आत्म-सुधार पर चर्चा कर रहे हैं। क्षेत्र के दिग्गजों से अंतर्दृष्टि और मूल्यवान परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें।
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दैनिक उद्धरण और पाठ: आपको प्रेरित और प्रेरित करने के लिए स्टोइक विचारों का दैनिक चयन प्राप्त करें। साथ ही, एक ऑडियो पाठ्यक्रम का अन्वेषण करें जो स्टोइक सिद्धांत पर गहराई से प्रकाश डालता है, इस प्राचीन दर्शन के बुनियादी सिद्धांतों को पूरी तरह से समझाता है।
सारांश:
स्टोआ: एक ध्यान ऐप जो आपको लचीलेपन में सुधार करने, अपने दिमाग और शरीर को केंद्रित करने और व्यक्तिगत विकास हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने निर्देशित ध्यान, व्यापक सैद्धांतिक पाठ्यक्रमों, स्टोइक ग्रंथों और कथनों और विशेषज्ञों के साथ आकर्षक बातचीत के साथ, स्टोआ आपको सचेतनता और ध्यान की खेती करते हुए स्टोइकवाद के व्यावहारिक दर्शन में महारत हासिल करने में सक्षम बनाता है। नि:शुल्क परीक्षण का लाभ उठाएं और जानें कि कैसे दैनिक स्टोइक अभ्यास आपके जीवन को बदल सकता है। अभी स्टोआ डाउनलोड करें और आत्म-सुधार और आत्मज्ञान की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।
