স্টোয়া: একটি মেডিটেশন অ্যাপ যা আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে এবং জীবনে ফোকাস করতে সাহায্য করে। স্টোয়া চতুরতার সাথে স্টোইক দর্শন, মননশীলতা এবং ধ্যানকে একত্রিত করে আপনাকে শান্ত মনে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। অ্যাপটি প্রতিদিন নির্দেশিত স্টোইক মেডিটেশন অফার করে যা শুধুমাত্র মনের শান্তিই আনে না বরং আপনাকে ধ্যানের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
যারা স্টোইক দর্শন সম্পর্কে আরও জানতে চান তাদের জন্য, স্টোয়া বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথন, স্টোইক তত্ত্বের ব্যাখ্যা এবং মার্কাস অরেলিয়াস এবং সেনেকা হোমের মূল পাঠের মতো বিখ্যাত স্টোইক্সের প্রস্তাব দেয়। Stoa এর মাধ্যমে, আপনি স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে পারেন, চাপ কমাতে পারেন এবং নিজেকে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন। এখন আপনার 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল চেষ্টা করুন!
স্টোয়া: মেডিটেশন অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
-
নির্দেশিত ধ্যান: Stoa 45 ঘন্টার বেশি নির্দেশিত অডিও সামগ্রী অফার করে, যার মধ্যে Stoic নীতির উপর ভিত্তি করে অনন্য দৈনিক ধ্যান সহ। নতুনদের এবং উন্নত ধ্যানকারীদের জন্য উপযুক্ত, এই ধ্যানগুলি আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে, চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে এবং চরম নেতিবাচক আবেগগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
-
তত্ত্ব পাঠ: স্টোয়া থেকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা অডিও কন্টেন্ট সহ স্টোইক ধারণা যেমন নিয়ন্ত্রণের দ্বিধাবিভক্ত, প্রত্যাশিত দুর্ভাগ্য, নীতিশাস্ত্র, নির্ধারণবাদ, জ্ঞানতত্ত্ব এবং আরও অনেক কিছুতে ডুব দিন। স্টোইক অনুশীলনের পিছনে দার্শনিক ভিত্তিগুলি বুঝুন এবং আপনার জীবনে সেগুলি কার্যকরভাবে প্রয়োগ করুন।
-
স্টোইক টেক্সট এবং উদ্ধৃতি: মার্কাস অরেলিয়াস, সেনেকা এবং এপিক্টেটাস জার্মানি এবং অন্যান্য বিখ্যাত চিন্তাবিদদের হাজার হাজার স্টোইক উদ্ধৃতির একটি বিশাল ডাটাবেস অ্যাক্সেস করুন। এপিকটেটাসের ম্যানুয়াল এবং মার্কাস অরেলিয়াসের মেডিটেশন সহ মহান স্টোইক্সের এই মূল পাঠ্যগুলির জ্ঞানে নিজেকে নিমজ্জিত করুন।
-
পরিচয়মূলক কোর্স: স্টোয়া একটি 3-সপ্তাহের পরিচিতিমূলক কোর্স অফার করে যা আপনাকে স্টোইসিজম এবং ধ্যানের প্রাথমিক জ্ঞান শেখায়। এই কোর্সটি আপনাকে আপনার অনুশীলনকে উন্নত করতে এবং এটিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে সংহত করার জন্য একটি শক্ত ভিত্তি প্রদান করে।
-
বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথন: স্টোইসিজম এবং স্ব-উন্নতি নিয়ে আলোচনা করা দার্শনিক, লেখক এবং অনুশীলনকারীদের সহ বিশেষজ্ঞদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি বিশেষ পডকাস্ট শুনুন। ক্ষেত্রের অভিজ্ঞদের কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টি এবং মূল্যবান দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করুন।
-
দৈনিক উদ্ধৃতি এবং পাঠ: আপনাকে অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত করতে স্টোয়িক চিন্তার একটি দৈনিক নির্বাচন পান। এছাড়াও, এই প্রাচীন দর্শনের মূল নীতিগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্যাখ্যা করে, স্টোইক তত্ত্বের মধ্যে পড়ে এমন একটি অডিও কোর্স অন্বেষণ করুন৷
সারাংশ:
স্টোয়া: স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে, আপনার মন এবং শরীরকে ফোকাস করতে এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি ধ্যান অ্যাপ। এর নির্দেশিত ধ্যান, বিস্তৃত তাত্ত্বিক কোর্স, স্টোইক পাঠ্য এবং বাণী এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে আকর্ষক কথোপকথনের মাধ্যমে, স্টোয়া আপনাকে মননশীলতা এবং ধ্যান চাষ করার সময় স্টোইসিজমের ব্যবহারিক দর্শন আয়ত্ত করতে সক্ষম করে। বিনামূল্যে ট্রায়ালের সুবিধা নিন এবং আবিষ্কার করুন কিভাবে একটি দৈনিক স্টোইক অনুশীলন আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে। এখনই স্টোয়া ডাউনলোড করুন এবং স্ব-উন্নতি এবং জ্ঞানার্জনের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।
