Stoa: Ứng dụng thiền giúp bạn nâng cao khả năng phục hồi và tập trung vào cuộc sống. Stoa kết hợp khéo léo triết lý Khắc kỷ, chánh niệm và thiền định để giúp bạn đối mặt với những thử thách trong cuộc sống với một tâm trí bình tĩnh. Ứng dụng này cung cấp các bài thiền theo chủ nghĩa Khắc kỷ được hướng dẫn hàng ngày, không chỉ mang lại sự an tâm mà còn giúp bạn phát triển thói quen thiền định.
Đối với những người muốn tìm hiểu thêm về triết học Khắc kỷ, Stoa cung cấp các cuộc trò chuyện với các chuyên gia, giải thích về lý thuyết Khắc kỷ và các trường phái Khắc kỷ nổi tiếng như văn bản gốc của Marcus Aurelius và Seneca Home. Với Stoa, bạn có thể xây dựng khả năng phục hồi, giảm căng thẳng và hiểu rõ hơn về bản thân cũng như thế giới xung quanh. Hãy dùng thử 7 ngày miễn phí ngay bây giờ!
Stoa: Các tính năng của ứng dụng Thiền:
-
THIỀN HƯỚNG DẪN: Stoa cung cấp hơn 45 giờ nội dung âm thanh có hướng dẫn, bao gồm các bài thiền độc đáo hàng ngày dựa trên các nguyên tắc Khắc kỷ. Thích hợp cho người mới bắt đầu và những người tập thiền nâng cao, những bài thiền này giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi, giảm căng thẳng và lo lắng cũng như quản lý những cảm xúc tiêu cực cực độ.
-
Bài học lý thuyết: Đi sâu vào các khái niệm của chủ nghĩa Khắc kỷ như sự phân đôi của khả năng kiểm soát, sự bất hạnh có thể đoán trước, đạo đức, thuyết tiền định, nhận thức luận, v.v. với hàng giờ nội dung âm thanh từ Stoa. Hiểu nền tảng triết học đằng sau các thực hành Khắc kỷ và áp dụng chúng một cách hiệu quả vào cuộc sống của bạn.
-
Văn bản và trích dẫn của chủ nghĩa Khắc kỷ: Truy cập cơ sở dữ liệu khổng lồ gồm hàng nghìn trích dẫn của chủ nghĩa Khắc kỷ từ Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus Germany và các nhà tư tưởng nổi tiếng khác. Đắm mình trong sự hiểu biết sâu sắc từ những văn bản gốc của các nhà Khắc kỷ vĩ đại, bao gồm Cẩm nang của Epictetus và Thiền định của Marcus Aurelius.
-
Khóa giới thiệu: Stoa cung cấp khóa học giới thiệu kéo dài 3 tuần dạy cho bạn những kiến thức cơ bản về Chủ nghĩa khắc kỷ và thiền định. Khóa học này cung cấp cho bạn nền tảng vững chắc để nâng cao khả năng thực hành và tích hợp nó vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
-
Trò chuyện với các chuyên gia: Nghe podcast độc quyền gồm các chuyên gia bao gồm các triết gia, tác giả và các học viên thảo luận về Chủ nghĩa Khắc kỷ và quá trình tự hoàn thiện bản thân. Có được những hiểu biết sâu sắc và quan điểm có giá trị từ những người kỳ cựu trong lĩnh vực này.
-
Bài học và trích dẫn hàng ngày: Nhận tuyển tập các suy nghĩ Khắc kỷ hàng ngày để truyền cảm hứng và truyền cảm hứng cho bạn. Ngoài ra, hãy khám phá khóa học âm thanh đi sâu vào lý thuyết Khắc kỷ, giải thích kỹ lưỡng các nguyên tắc cơ bản của triết lý cổ xưa này.
Tóm tắt:
Stoa: Một ứng dụng thiền được thiết kế để giúp bạn cải thiện khả năng phục hồi, tập trung tâm trí và cơ thể cũng như đạt được sự phát triển cá nhân. Với các bài thiền định có hướng dẫn, các khóa học lý thuyết sâu rộng, các văn bản và câu nói về Chủ nghĩa Khắc kỷ cũng như các cuộc trò chuyện hấp dẫn với các chuyên gia, Stoa cho phép bạn nắm vững triết lý thực tế của Chủ nghĩa Khắc kỷ trong khi trau dồi chánh niệm và thiền định. Tận dụng bản dùng thử miễn phí và khám phá cách thực hành Khắc kỷ hàng ngày có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào. Tải xuống Stoa ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hoàn thiện bản thân và giác ngộ.
