BodBot AI Personal Trainer

Poznaj swojego trenera fitness AI: Bodbot AI Personal Trener. Ta inteligentna aplikacja tworzy spersonalizowane plany treningu w oparciu o twoje cele, dostęp do sprzętu, poziomu sprawności i preferowanej intensywności. Dostosowuje się w miarę postępu, zapewniając, że podróż fitness pozostaje na dobrej drodze.

Twoja spersonalizowana ścieżka fitness

• Trenuj w dowolnym miejscu: Ćwicz w domu, siłowni lub w podróży, używając minimalnego sprzętu lub po prostu masy ciała.
• Dopasuj się do swojego harmonogramu: Plany treningowe dostosowują się do Twojej dostępności, dzięki czemu fitness jest osiągalny nawet z pracowitym życiem.
• Osiągnij swoje cele: Niezależnie od tego, czy budowanie mięśni, zwiększenie siły, poprawa wytrzymałości, zwiększenie zdrowia sercowo -naczyniowego lub utrata wagi, Bodbot współpracuje z Tobą na każdym etapie.

AI-Mocne treningi i korekty

• Naukowo zaprojektowane: Holistyczne plany fitness ewoluują i dostosowują z każdą sesją treningową.
• Dynamiczna adaptacja: Twój plan dostosowuje się do codziennej aktywności i jakości snu.
• Mądra progresja: Inteligentnie zwiększa zestawy, powtórzenia i poziomy oporu w celu ciągłego doskonalenia.

szczegółowe, spersonalizowane wskazówki

• Spersonalizowane oceny: Oceń swoją mobilność, siłę i postawę, aby zoptymalizować treningi.
• Niestandardowe plany treningu: Pożegnaj się z ogólnymi rutynami. Bodbot buduje i udoskonala Twój plan na podstawie Twojej informacji zwrotnej.
• Ukierunkowane zarządzanie wagą: Stwórz plan zyskania, utrzymania lub schudnięcia, dostosowanego do twoich umiejętności.

Bodbot Plany, trenujesz

• Zoptymalizowane zyski: Inteligentnie dostosowuje intensywność i objętość treningu, aby zapobiec nierównowagom i zmaksymalizować wyniki.
• Wydajne treningi: Zawiera obwody i superset, aby zoptymalizować swój czas.
• Szkolenie progresywne: Dla początkujących zawiera filmy demonstracyjne i szczegółowe instrukcje dotyczące właściwej formy.

Twój przenośny trener osobisty

Podobnie jak oddany trener osobisty, Bodbot tworzy spersonalizowany plan i udoskonala go podczas poprawy. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Ciasne ścięgna podkolanowe? Bodbot dostosowuje się do twoich potrzeb i ograniczeń. Przegapił trening? Wybrał się na wycieczkę? Bodbot zawiera te informacje i odpowiednio dostosowuje Twój plan.

• Wszechstronny: Pracuje na siłowni lub w domu, używając ciężarów, masy ciała lub dowolnej kombinacji sprzętu.
• Inteligentne korekty: Dostosowuje się do twoich fizycznych możliwości i postępów.
• Wszystkie poziomy mile widziane: odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności, od początkujących do ekspertów.
• Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niesamowite wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.