Kilalanin ang iyong AI Fitness Coach: Bodbot AI Personal na Trainer. Ang matalinong app na ito ay lumilikha ng mga isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong mga layunin, pag -access sa kagamitan, antas ng fitness, at ginustong intensity. Ito ay umaangkop habang sumusulong ka, tinitiyak ang iyong paglalakbay sa fitness ay mananatili sa track.
!
Ang iyong isinapersonal na landas sa fitness
- Train kahit saan: Mag -ehersisyo sa bahay, ang gym, o on the go, gamit ang kaunting kagamitan o lamang ang iyong timbang sa katawan.
- Pagkasyahin ang iyong iskedyul: Ang mga plano sa pag -eehersisyo ay umaangkop sa iyong pagkakaroon, na nakakamit ang fitness kahit na sa isang abalang buhay.
- Makamit ang iyong mga layunin: Kung ang pagbuo ng kalamnan, pagpapalakas ng lakas, pagpapabuti ng pagbabata, pagpapahusay ng kalusugan ng cardiovascular, o pagkawala ng timbang, ang Bodbot ay gumagana sa iyo sa bawat hakbang ng paraan.
ai-powered ehersisyo at pagsasaayos
- Dinisenyo ng siyentipiko: Ang mga holistic na plano sa fitness ay nagbabago at umangkop sa bawat sesyon ng pag -eehersisyo.
- Dinamikong pagbagay: Ang iyong plano ay nag -aayos batay sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.
- Smart Progression: Matalino na nagdaragdag ng mga set, reps, at mga antas ng paglaban para sa patuloy na pagpapabuti.
Detalyado, isinapersonal na gabay
- Personalized Evaluations: Suriin ang iyong kadaliang kumilos, lakas, at pustura upang ma -optimize ang iyong mga pag -eehersisyo.
- Mga Plano ng Pasadyang Pag -eehersisyo: Magpaalam sa mga pangkaraniwang gawain. Bumubuo at pinino ng Bodbot ang iyong plano batay sa iyong puna.
- Target na Pamamahala ng Timbang: Lumikha ng isang plano upang makakuha, mapanatili, o mawalan ng timbang, naayon sa iyong mga kakayahan.
!
Plans Plans, tren ka
- Na -optimize na mga nakuha: Matalinong inaayos ang lakas ng pag -eehersisyo at dami upang maiwasan ang mga kawalan ng timbang at i -maximize ang mga resulta.
- Mahusay na pag -eehersisyo: Isinasama ang mga circuit at supersets upang ma -optimize ang iyong oras.
- Progresibong Pagsasanay: Para sa mga nagsisimula, ay nagbibigay ng mga video ng pagpapakita at detalyadong mga tagubilin para sa tamang anyo.
Ang iyong portable personal trainer
Tulad ng isang nakalaang personal na tagapagsanay, ang Bodbot ay lumilikha ng isang pasadyang plano at pinino ito habang nagpapabuti ka. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Masikip na hamstrings? Ang Bodbot ay umaangkop sa iyong mga pangangailangan at mga limitasyon. Napalampas ng isang pag -eehersisyo? Nagpunta sa paglalakad? Isinasama ng Bodbot ang impormasyong ito at inaayos ang iyong plano nang naaayon.
!
na pinasadya na mga programa sa ehersisyo - tulad ng isang personal na tagapagsanay
- maraming nalalaman: Gumagana sa gym o sa bahay, gamit ang mga timbang, timbang ng katawan, o anumang kumbinasyon ng kagamitan.
- Smart Adjustment: Nag -aangkop sa iyong pisikal na kakayahan at pag -unlad.
- Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: Angkop para sa lahat ng mga antas ng fitness, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga eksperto.
- Napatunayan na Mga Resulta: Nakamit ng aming komunidad ang hindi kapani -paniwala na mga resulta, nawalan ng milyun -milyong libong taba at nakakakuha ng daan -daang tonelada ng kalamnan.
