ওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন প্রদান করে। শক্তি বাড়াতে এবং ব্যবহারকারীদের ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটিতে প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি ওয়ার্কআউটগুলি রয়েছে, যা একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে। নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য একইভাবে ছয়টি অসুবিধার স্তর সরবরাহ করে, অ্যাপটিতে বিভিন্ন তীব্রতার বিকল্প সহ 30-দিনের পরিকল্পনা রয়েছে। এই পরিকল্পনাগুলির বাইরে, ব্যবহারকারীরা কাস্টমাইজযোগ্য সময়কাল এবং অসুবিধার স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করতে পারে বা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি থেকে ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করতে পারে৷ সোশ্যাল মিডিয়ায় কৃতিত্ব শেয়ার করার ক্ষমতার পাশাপাশি অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা এবং Google ফিট ইন্টিগ্রেশনও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷ কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।
ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক ওয়ার্ম আপ এবং স্ট্রেচ: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য দৈনন্দিন রুটিন প্রদান করে, কোন পূর্ব অভিজ্ঞতা বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
- বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট: সমস্ত রুটিন পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়, একটি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং অভিজ্ঞতার অনুকরণ করে।
- ছয়টি সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধার স্তর: বিভিন্ন ফিটনেস সক্ষমতা মিটমাট করার জন্য বিভিন্ন তীব্রতার মাত্রা অফার করে।
- গঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা: প্রগতিশীল ফিটনেস লাভের জন্য ক্রমবর্ধমান অসুবিধার মাত্রা সহ 30-দিনের প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত।
- নমনীয় স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত পছন্দ এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল নির্বাচন করতে দেয়।
- কাস্টমাইজেবল ওয়ার্কআউট তৈরি: 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি বিশাল লাইব্রেরি ব্যবহার করে ব্যবহারকারীদের তাদের নিজস্ব রুটিন তৈরি করতে সক্ষম করে।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট, হাই-ডেফিনিশন ভিডিও নির্দেশনা, অগ্রগতি এবং ক্যালোরি ট্র্যাকিং, Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন, সরঞ্জাম-মুক্ত ব্যায়াম এবং সামাজিক মিডিয়া শেয়ার করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করে।
