L'app WarmUp, sviluppata da Fitness Coach, è un'applicazione fitness mobile che fornisce routine quotidiane di riscaldamento e stretching adatte a tutti i livelli di fitness. Progettata per aumentare l'energia e preparare gli utenti agli allenamenti o alle corse, l'app presenta allenamenti creati da istruttori di fitness certificati, offrendo un'esperienza di allenamento personalizzata. Con sei livelli di difficoltà adatti sia ai principianti che agli utenti avanzati, l'app include piani di 30 giorni con opzioni di intensità variabile. Oltre a questi piani, gli utenti possono accedere ad allenamenti autonomi di durata e difficoltà personalizzabili o costruire routine personalizzate da una libreria di oltre 130 esercizi video. Sono inclusi anche il monitoraggio dei progressi, il conteggio delle calorie e l'integrazione di Google Fit, oltre alla possibilità di condividere i risultati sui social media. Non è richiesta alcuna attrezzatura.
I principali vantaggi dell'app WarmUp includono:
- Riscaldamento e stretching giornalieri: Fornisce routine quotidiane per tutti i livelli di fitness, senza richiedere alcuna esperienza o attrezzatura precedente.
- Allenamenti progettati da esperti: Tutte le routine sono create da istruttori di fitness professionisti, simulando un'esperienza di allenamento personalizzata.
- Sei livelli di difficoltà regolabili: Offre vari livelli di intensità per adattarsi a diverse capacità di fitness.
- Piani strutturati di 30 giorni: Include programmi di 30 giorni con livelli di difficoltà crescenti per guadagni di forma fisica progressivi.
- Allenamenti autonomi flessibili: Consente agli utenti di selezionare allenamenti e durate in base alle preferenze individuali e ai livelli di forma fisica.
- Creazione di allenamenti personalizzabili: Consente agli utenti di creare le proprie routine utilizzando una vasta libreria di oltre 130 esercizi video.
Le funzionalità aggiuntive comprendono allenamenti rapidi ed efficaci, istruzioni video ad alta definizione, monitoraggio dei progressi e delle calorie, sincronizzazione con Google Fit, esercizi senza attrezzature e funzionalità di condivisione sui social media.
