แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง ซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว ด้วยระดับความยากหกระดับที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง แอปนี้มีแผน 30 วันพร้อมตัวเลือกความเข้มข้นที่แตกต่างกัน นอกเหนือจากแผนเหล่านี้ ผู้ใช้ยังสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่มีระยะเวลาและความยากที่ปรับแต่งได้ หรือสร้างกิจวัตรส่วนตัวจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ การติดตามความคืบหน้า การนับแคลอรี่ และการผสานรวม Google Fit ควบคู่ไปกับความสามารถในการแชร์ความสำเร็จบนโซเชียลมีเดีย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เป็นกิจวัตรประจำวันสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์หรืออุปกรณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: กิจวัตรทั้งหมดสร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ จำลองประสบการณ์การฝึกสอนส่วนบุคคล
- ระดับความยากที่ปรับได้หกระดับ: เสนอระดับความเข้มข้นที่หลากหลายเพื่อรองรับความสามารถในการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: รวมโปรแกรม 30 วันพร้อมระดับความยากที่เพิ่มขึ้นเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายแบบก้าวหน้า
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: อนุญาตให้ผู้ใช้เลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาตามความต้องการและระดับความฟิตของแต่ละคน
- การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรของตนเองโดยใช้คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากมายกว่า 130 รายการ คุณสมบัติเพิ่มเติมประกอบด้วยการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิดีโอสอนความละเอียดสูง การติดตามความคืบหน้าและแคลอรี่ การซิงโครไนซ์ Google Fit การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย
