Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသည့် WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော နေ့စဉ်သွေးပူနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများအတွက် ပြင်ဆင်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်သည် အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာများမှ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပါ၀င်ပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အစပြုသူများနှင့် အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများကို တူညီသောအခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ဆင့်ဖြင့် အက်ပ်တွင် ပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိသည့် ရက် 30 ရက်အစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။ ဤအစီအစဉ်များအပြင် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြာချိန်နှင့်အခက်အခဲများ၏ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်းတို့ကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေနိုင်မှုတို့နှင့်အတူ ပါဝင်သည်။ စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ။
WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- နေ့စဉ် သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- ယခင်အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- ကျွမ်းကျင်-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားလုံးကို ကျွမ်းကျင်ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးဆရာများမှ ဖန်တီးထားပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို အတုယူကာ ဖန်တီးထားသည်။
- ချိန်ညှိနိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့် ခြောက်ခု- ကွဲပြားသော ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် မတူညီသောပြင်းထန်မှုအဆင့်များကို ပေးဆောင်သည်။
- ဖွဲ့စည်းထားသည့် ရက် 30 အစီအစဉ်များ- တိုးတက်သောကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန်အတွက် ခက်ခဲသောအဆင့်များတိုးမြင့်လာသည့် ရက် 30 ပရိုဂရမ်များ ပါဝင်သည်။
- Flexible Standalone လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများအား တစ်ဦးချင်း စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များပေါ်မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကြာချိန်များကို ရွေးချယ်ခွင့်ပြုပါသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးခြင်း- အသုံးပြုသူများအား ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ကျယ်ပြောလှသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိကျသေချာသော ဗီဒီယို ညွှန်ကြားချက်များ၊ တိုးတက်မှုနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ Google Fit ထပ်တူပြုခြင်း၊ စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာ မျှဝေခြင်းစွမ်းရည်များ ပါဝင်ပါသည်။
