De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt trainingen gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingservaring bieden. Met zes moeilijkheidsgraden voor zowel beginners als gevorderde gebruikers, bevat de app plannen voor 30 dagen met verschillende intensiteitsopties. Naast deze plannen hebben gebruikers toegang tot zelfstandige trainingen met aanpasbare duur en moeilijkheidsgraad, of kunnen ze gepersonaliseerde routines samenstellen uit een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen. Voortgangsregistratie, calorieën tellen en Google Fit-integratie zijn ook inbegrepen, naast de mogelijkheid om prestaties op sociale media te delen. Er is geen apparatuur vereist.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-ups en stretches: Biedt dagelijkse routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen voorafgaande ervaring of uitrusting vereist is.
- Door experts ontworpen trainingen: Alle routines zijn gemaakt door professionele fitnesstrainers en simuleren een persoonlijke coachingervaring.
- Zes instelbare moeilijkheidsniveaus: Biedt gevarieerde intensiteitsniveaus voor uiteenlopende fitnessmogelijkheden.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Inclusief 30-daagse programma's met oplopende moeilijkheidsgraden voor progressieve fitnesswinst.
- Flexibele, zelfstandige trainingen: Hiermee kunnen gebruikers trainingen en duur selecteren op basis van individuele voorkeuren en fitnessniveaus.
- Aanpasbare workoutcreatie: Stelt gebruikers in staat hun eigen routines op te bouwen met behulp van een enorme bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.
Extra functies omvatten snelle en effectieve trainingen, high-definition video-instructies, voortgangs- en calorieregistratie, Google Fit-synchronisatie, oefeningen zonder apparatuur en mogelijkheden voor het delen van sociale media.
