Pelan latihan untuk meningkatkan ketinggian anda di rumah - tiada peralatan diperlukan
Ingin meningkatkan ketinggian anda secara semula jadi dan menjadi lebih tinggi? Cuba program latihan meningkatkan ketinggian kami untuk memulakan perjalanan anda meningkatkan ketinggian anda! (Sesuai untuk mereka yang berumur 13 tahun ke atas)
Apl kami boleh membantu anda menjadi lebih tinggi, menjadikan anda lebih menarik dan meningkatkan keyakinan anda, walaupun anda berusia lebih 18 tahun.
60% ketinggian bergantung kepada genetik, tetapi baki 40% dipengaruhi oleh faktor luaran, termasuk pemakanan, senaman dan tidur. Aplikasi berasaskan sains ini menyediakan senaman meningkatkan ketinggian yang berkesan, rancangan diet dan petua meningkatkan ketinggian. Anda boleh tumbuh lebih tinggi secara semula jadi di rumah dan mempunyai angka yang lebih baik dalam beberapa minggu sahaja!
Orang yang berkenaan
- Sesuai untuk lelaki dan perempuan
- Remaja dan Dewasa
Latihan meningkatkan ketinggian
- Semua latihan direka oleh profesional
- Animasi dan panduan video yang mudah difahami
- Regangan berkesan, yoga, aerobik, dll.
- Latihan cepat, hanya 8-14 minit sehari
Pelan Makanan
- Pelan diet harian direka untuk memaksimumkan peluang anda untuk mendapatkan ketinggian
- Cadangkan pelbagai makanan berkhasiat (kalsium, protein, vitamin) untuk menggalakkan pertumbuhan ketinggian
Tingkatkan kemahiran
- Petua berguna untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat
- Petua tentang makanan, senaman, postur, pakaian dan banyak lagi
Penjejak Tidur Pertumbuhan Tinggi
- Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan tidur yang mencukupi
- Rekodkan waktu tidur harian
- Jejak tidur anda dalam bentuk graf
Ciri
- Program peningkatan ketinggian untuk remaja dan dewasa
- Latihan meningkatkan ketinggian yang berkesan dan saintifik
- Nasihat pemakanan
- Petua tentang cara terbaik untuk menambah tinggi
- Lihat perkembangan anda dalam masa beberapa minggu
- Sesuaikan pelan latihan anda sendiri
- Jejak tidur anda dalam bentuk graf
- Bersenam dengan mudah pada bila-bila masa, di mana sahaja di rumah atau di mana sahaja
- Tetapkan peringatan harian untuk memotivasikan anda untuk terus bersenam
Bersenam di rumah
Bertambah tinggi boleh dilakukan dengan senaman meningkatkan ketinggian yang terbukti. Apl kecergasan ini direka untuk membantu anda bertambah tinggi secara semula jadi melalui senaman di rumah. Latihan meningkatkan ketinggian dalam apl ini adalah berdasarkan sains dan dibuktikan oleh berjuta-juta pengguna. Tingkatkan ketinggian anda dan dapatkan badan idaman anda dengan aplikasi peningkatan ketinggian ini!
Senaman pendek
Mencari aplikasi latihan ketinggian yang membolehkan anda bersenam di rumah? Aplikasi ini menyediakan latihan pendek dan berkesan untuk membantu anda bersenam dan membesar dengan lebih tinggi di rumah.
Senaman menambah ketinggian sesuai untuk semua orang
Apl ini mengandungi senaman meningkatkan ketinggian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda boleh mencari senaman meningkatkan ketinggian yang sesuai untuk anda.
