Evde boyunuzu uzatmak için bir antrenman planı - ekipman gerektirmez
Doğal olarak boyunuzu uzatmak ve boyunuzu uzatmak mı istiyorsunuz? Boyunuzu uzatma yolculuğunuza başlamak için boy uzatma antrenman programımızı deneyin! (13 yaş üzeri kişiler için uygundur)
Uygulamamız, 18 yaşın üzerinde olsanız bile boyunuzu uzatmanıza, daha çekici olmanıza ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Boy uzunluğunun `'ı genetiğe bağlıdır, ancak geri kalan @'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenir. Bu bilime dayalı uygulama, etkili boy uzatma egzersizleri, diyet planları ve boy uzatma ipuçları sağlar. Evde doğal olarak boyunuzu uzatabilir ve sadece birkaç hafta içinde daha iyi bir şekle sahip olabilirsiniz!
Uygun kişiler
- Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur
- Gençler ve Yetişkinler
Boy uzatma antrenmanı
- Tüm eğitimler profesyoneller tarafından tasarlanmıştır
- Anlaşılması kolay animasyon ve video rehberliği
- Etkili esneme, yoga, aerobik vb.
- Hızlı antrenman, günde sadece 8-14 dakika
Öğün Planı
- Boy kazanma şansınızı en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış günlük diyet planı
- Boy uzamasını teşvik etmek için çeşitli besleyici gıdalar (kalsiyum, protein, vitaminler) önerin
Becerileri geliştirin
- Hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları
- Yemek, egzersiz, duruş, giyim ve daha fazlası hakkında ipuçları
Boy Uzatma Uyku Takibi
- Yeterli uykuyu sağlamak için hedef uyku süresini ayarlayın
- Günlük uyku süresini kaydedin
- Uykunuzu grafik biçiminde takip edin
Özellikler
- Gençler ve yetişkinler için boy uzatma programı
- Etkili ve bilimsel boy uzatma antrenmanı
- Beslenme tavsiyesi
- Boy kazanmanın en iyi yollarına dair ipuçları
- Birkaç hafta içindeki ilerlemenizi izleyin
- Kendi antrenman planınızı özelleştirin
- Uykunuzu grafik biçiminde takip edin
- Her zaman, her yerde, evde veya her yerde kolayca egzersiz yapın
- Egzersiz yapmaya devam etmeniz için sizi motive edecek günlük hatırlatıcılar ayarlayın
Evde egzersiz
Boy uzatmak kanıtlanmış boy uzatma egzersizleriyle mümkündür. Bu fitness uygulaması, evde egzersiz yaparak doğal olarak boyunuzun uzamasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu uygulamadaki boy uzatma egzersizleri bilime dayalıdır ve milyonlarca kullanıcı tarafından kanıtlanmıştır. Bu boy uzatma uygulamasıyla boyunuzu artırın ve hayallerinizdeki vücuda sahip olun!
Kısa egzersiz
Evde egzersiz yapmanızı sağlayacak bir yükseklik antrenmanı uygulaması mı arıyorsunuz? Bu uygulama, evde egzersiz yapmanıza ve boyunuzu uzatmanıza yardımcı olacak kısa ve etkili egzersizler sağlar.
Herkese uygun boy uzatma egzersizleri
Bu uygulama basit ve etkili boy uzatma egzersizleri içerir. İster erkek ister kadın olun, size uygun boy uzatma egzersizini bulabilirsiniz.
