Un piano di allenamento per aumentare la tua altezza a casa - nessuna attrezzatura richiesta
Vuoi diventare più alto in modo naturale e diventare più alto? Prova il nostro programma di allenamento per l'aumento dell'altezza per iniziare il tuo viaggio per aumentare la tua altezza! (Adatto a persone di età superiore a 13 anni)
La nostra app può aiutarti a diventare più alto, a renderti più attraente e ad aumentare la tua sicurezza, anche se hai più di 18 anni.
Il 60% dell'altezza dipende dalla genetica, ma il restante 40% è influenzato da fattori esterni, tra cui alimentazione, esercizio fisico e sonno. Questa app basata sulla scienza fornisce esercizi efficaci per aumentare l'altezza, programmi dietetici e suggerimenti per aumentare l'altezza. Puoi diventare più alto naturalmente a casa e avere una figura migliore in poche settimane!
Persone interessate
- Adatto sia a uomini che a donne
- Adolescenti e adulti
Allenamento con aumento dell'altezza
- Tutta la formazione è progettata da professionisti
- Animazione e guida video di facile comprensione
- Streching efficace, yoga, aerobica, ecc.
- Allenamento rapido, solo 8-14 minuti al giorno
Piano pasti
- Piano dietetico giornaliero studiato per massimizzare le tue possibilità di guadagnare altezza
- Consigliare vari alimenti nutrienti (calcio, proteine, vitamine) per favorire la crescita in altezza
Migliorare le competenze
- Consigli utili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente
- Suggerimenti su alimentazione, esercizio fisico, postura, abbigliamento e altro
Monitoraggio del sonno per la crescita dell'altezza
- Imposta la durata del sonno target per garantire un sonno adeguato
- Registra il tempo di sonno giornaliero
- Monitora il tuo sonno in forma grafica
Caratteristiche
- Programma di aumento dell'altezza per adolescenti e adulti
- Allenamento per l'aumento di altezza efficace e scientifico
- Consigli nutrizionali
- Suggerimenti per aumentare l'altezza sui modi migliori per aumentare l'altezza
- Guarda i tuoi progressi entro poche settimane
- Personalizza il tuo piano di allenamento
- Monitora il tuo sonno in forma grafica
- Fai esercizio facilmente in qualsiasi momento, ovunque a casa o ovunque
- Imposta promemoria giornalieri per motivarti a continuare ad allenarti
Esercizio fisico a casa
Diventare più alti è possibile con esercizi comprovati per l'aumento di altezza. Questa app per il fitness è progettata per aiutarti a diventare più alto in modo naturale attraverso l'esercizio a casa. Gli esercizi per aumentare l'altezza in questa app sono basati sulla scienza e provati da milioni di utenti. Aumenta la tua altezza e ottieni il corpo dei tuoi sogni con questa app per aumentare l'altezza!
Breve esercizio
Cerchi un'app per l'allenamento in altezza che ti permetta di allenarti a casa? Questa app fornisce esercizi brevi ed efficaci per aiutarti a fare esercizio e diventare più alto a casa.
Esercizi di aumento di altezza adatti a tutti
Questa app contiene esercizi per aumentare l'altezza semplici ed efficaci. Che tu sia un uomo o una donna, puoi trovare l'esercizio per aumentare l'altezza adatto a te.
