Wil je thuis gemakkelijk vet verliezen en sterke armen opbouwen? Krijg benijdenswaardige biceps en triceps in slechts 30 dagen! Deze app voor "armtraining", ontworpen door een professionele fitnesscoach, helpt u snel uw doelen te bereiken.
Deze app biedt een efficiënt armtrainingsplan voor de korte afstand, dat slechts 10 minuten per dag duurt en gemakkelijk thuis kan worden voltooid, zonder apparatuur.
Trainingsplannen op meerdere niveaus om aan verschillende behoeften te voldoen
De app biedt trainingsplannen op drie niveaus waarmee u stap voor stap armspieren kunt opbouwen. Of u nu een beginner of een professional op het gebied van fitness bent, u kunt altijd een trainingsplan vinden dat bij u past. Elke dag verschillende oefeningen om je training fris en interessant te houden.
30 dagen systematische training, getuige-transformatie
Een duidelijk doel kan met de helft van de moeite het dubbele resultaat bereiken. De app "Arm Training" biedt een wetenschappelijk en systematisch trainingsplan van 30 dagen om u te helpen fitnessdoelen te stellen. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, waardoor u gemakkelijk een dagelijkse trainingsgewoonte kunt ontwikkelen. Voor de beste resultaten raden wij u ten zeerste aan het trainingsplan te volgen.
Uw exclusieve personal trainer
Is het te duur om een personal trainer in te huren? Geen tijd om naar de sportschool te gaan? De app "Arm Training" is uw persoonlijke hometrainer! Gebaseerd op circuittrainingsprincipes met hoge intensiteit, zijn de trainingseffecten vergelijkbaar met gymtraining.
Animatie en videobegeleiding, nauwkeurig tot op het punt
Elke oefening gaat vergezeld van animaties en videodemonstraties, en biedt gesproken aanwijzingen van de instructeur (TTS) om u te begeleiden bij het ademen, hoe u letsel kunt voorkomen en hoe u de bewegingen correct kunt uitvoeren. Het is alsof u altijd uw persoonlijke trainer aan uw zijde heeft! Er is geen apparatuur nodig en training kan altijd en overal worden gedaan.
Dagelijkse tips
De app biedt dagelijks suggesties voor gezond eten en levensstijl om u te helpen goede gewoonten te ontwikkelen en in topvorm te blijven.
Belangrijkste functies:
√ Efficiënte armtraining op korte afstand met opmerkelijke resultaten √ Elke oefening biedt professionele technische begeleiding om u te helpen de beste resultaten te bereiken √ Alle oefeningen worden gedaan met behulp van lichaamsgewicht √ Training voor biceps, triceps, onderarmen en andere onderdelen √ Inclusief warming-up- en rekoefeningen √ Elke oefening biedt gedetailleerde animaties en videobegeleiding √ Geleidelijke trainingsintensiteit √ Geschikt voor beginners en professionals, geschikt voor zowel mannen als vrouwen √ Aangepaste trainingsherinneringen √ Registreer automatisch de trainingsvoortgang
Geen armtraining met apparatuur
Op zoek naar effectieve armtraining zonder apparatuur? Deze app is geschikt voor mannen, vrouwen en kinderen en is uw ideale keuze! Je zult deze app zeker aanbevelen aan je vrienden!
Vetverbrandingstraining en HIIT-intervaltraining met hoge intensiteit
De beste vetverbrandingstraining en HIIT-intervaltraining met hoge intensiteit om je te helpen een perfect figuur op te bouwen. Verbrand calorieën met vetverbrandingstraining en combineer dit met HIIT-training voor optimaal resultaat.
Professionele fitnesscoachbegeleiding
Alle trainingsplannen zijn ontworpen door professionele fitnesscoaches, die je door het hele trainingsproces begeleiden, net alsof je een persoonlijke fitnesscoach hebt!
