`` `html Ang Thenics ay hindi ang iyong average na fitness app; Ito ay lumilipas sa simpleng pag -aangat ng timbang at pagbilang ng rep. Ang pokus nito ay ang pagtulong sa iyo na master ang mga kahanga -hangang kasanayan sa calisthenics at bumuo ng lakas ng pagganap. Kung ang iyong pagnanasa ay namamalagi sa mga pag -eehersisyo sa kalye, CrossFit, o Calisthenics na gumagalaw na inspirasyon ng Bar Brothers at Barstarzz, ang Thenics ay ang iyong perpektong kasosyo sa pagsasanay.
Nag-aalok ang app ng isang malawak na hanay ng mga kasanayan, kabilang ang mga kalamnan-up, planches, front levers, at handstand push-up, bawat isa ay detalyado na may komprehensibong paglalarawan at mga paliwanag na pamamaraan. Ano ang tunay na nakikilala ang mga thenics ay ang progresibong pamamaraan nito. Ang bawat kasanayan ay nasira sa mapapamahalaan na mga pag -unlad, tinitiyak ang isang unti -unting curve ng pag -aaral na naaayon sa iyong antas ng fitness.
Ngunit ang mga benepisyo ay hindi titigil doon. Para sa advanced na pagsasanay, ang mga thenics ay nagsasama rin ng mga kasanayan sa Pro tulad ng isang-arm pull-up, mga watawat ng tao, at isang braso na handstands. Upang gawing simple ang pagpaplano ng pag -eehersisyo, ang app ay nagtatampok ng mga isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo na nabuo ng integrated thenics coach.
Mga Tampok ng ### Thenics:
-
Mga kasanayan sa master calisthenics: makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisthenics tulad ng mga kalamnan ups, planches, front levers, back levers, pistol squats, handstand push up, at v-sit.
-
Advanced Pro Skills: Higit pa sa mga pundasyon, lupigin ang mga advanced na kasanayan kabilang ang isang braso pull up, mga watawat ng tao, isang braso push up, isang braso ng braso, hipon squats, at hefesto.
-
Mga detalyadong gabay sa pamamaraan: makikinabang mula sa detalyadong mga paglalarawan at mga paliwanag na pamamaraan para sa bawat kasanayan at pag-unlad, na nagpapahintulot sa pag-aaral sa sarili.
-
Mga progresibong pag -eehersisyo: Ang bawat kasanayan ay nahahati sa maraming pag -unlad, bawat isa ay may iba't ibang pag -eehersisyo, tinitiyak ang matatag na pag -unlad at kakayahang umangkop sa iyong antas ng fitness.
-
Mga Plano ng Pagsasanay sa Pagsasanay: Lumilikha ang coach ng Thenics ng mga personalized na plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong mga layunin at antas ng fitness, na nagbibigay ng isang pasadyang karanasan sa pagsasanay.
-
Tumutok sa kasanayan sa kasanayan: Hindi tulad ng mga app na nakatuon lamang sa pag -aangat ng timbang o pagtaas ng pag -uulit, inuuna ng mga thenics ang pagkuha ng kasanayan. Bumuo ng lakas, bumuo ng mga sandalan na functional na kalamnan, at master hindi kapani -paniwala na mga kakayahan ng calisthenics.
sa konklusyon:
I -download ang Thenics ngayon at i -unlock ang isang mundo ng mga kahanga -hangang kasanayan sa calisthenics at lakas ng pagganap. Sa pamamagitan ng detalyadong mga tagubilin, malinaw na mga paliwanag ng pamamaraan, at mga personalized na mga plano sa pag -eehersisyo, mag -unlad ka sa iyong sariling bilis at maabot ang iyong mga layunin sa fitness. Ang mga pangkaraniwang pangkaraniwang pag -eehersisyo para sa kasanayan sa kasanayan - master ng kalamnan ng master, planches, handstand push up, at marami pa. Simulan ang iyong paglalakbay sa calisthenics kasama ang Thenics ngayon!
`` `
