`` html O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve tekrar sayımı aşar. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Calisthenics hareketlerinde olsun, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenerek, THENICS ideal eğitim ortağınızdır.
Uygulama, her biri kapsamlı açıklamalar ve teknik açıklamalarla ayrıntılı olarak ayrıntılı olarak kas up'ları, planches, ön kollar ve amuda şınavalar gibi geniş bir beceri yelpazesi sunar. Bundan sonra gerçekten ayırt eden şey, ilerici yaklaşımıdır. Her beceri, fitness seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisini sağlayarak yönetilebilir ilerlemelere ayrılır.
Ancak faydalar burada durmuyor. Gelişmiş eğitim için THENIC'ler ayrıca tek kollu çekme, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar gibi profesyonel beceriler içerir. Egzersiz planlamasını basitleştirmek için uygulama, entegre THENICS koçu tarafından üretilen kişiselleştirilmiş egzersiz planlarına sahiptir.
THENICS özellikleri:
-
Master Catisthenics Becerileri: Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik becerileri elde edin.
-
Gelişmiş Profesyonel Beceriler: Temellerin ötesinde, bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol push'ları, bir kol amustaki, karides squats ve hefesto dahil olmak üzere ileri becerileri fethetin.
-
Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalardan yararlanarak kendi kendine öğrenmeye izin verin.
-
İlerici Egzersizler: Her beceri, her biri çeşitli egzersizlere sahip birden fazla ilerlemeye ayrılır, bu da uygun ilerleme ve fitness seviyenize uyarlanabilirlik sağlar.
-
Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: THENICS koçu, özelleştirilmiş bir eğitim deneyimi sağlayarak hedeflerinize ve fitness seviyenize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
-
Beceri ustalığına odaklanın: Yalnızca halter veya tekrarlama artışlarına odaklanan uygulamaların aksine, THENICS beceri edinmeye öncelik verir. Güç oluşturun, yağsız fonksiyonel kaslar geliştirin ve inanılmaz sakinlik yeteneklerine ustalaşın.
Sonuç olarak:
Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, net teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyecek ve fitness hedeflerinize ulaşacaksınız. Beceri ustalığı için jenerik antrenmanlar - master kas up'ları, planches, amuda push'lar ve daha fazlası. Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.
``
