`` `html Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics is je ideale trainingspartner.
De app biedt een breed scala aan vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen. Wat de Thenics echt onderscheidt, is de progressieve aanpak. Elke vaardigheid wordt opgesplitst in beheersbare progressies, waardoor een geleidelijke leercurve wordt toegepast op uw fitnessniveau.
Maar de voordelen stoppen daar niet. Voor geavanceerde training omvat Thenics ook pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om de trainingsplanning te vereenvoudigen, bevat de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Integrated Thenics -coach.
Thenics Functies:
-
Master-vaardigheden voor het keren: Bereik indrukwekkende calisthenica-vaardigheden zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en v-zit.
-
Geavanceerde pro -vaardigheden: Beyond the Fundamentals, veroveren geavanceerde vaardigheden, waaronder één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, een arm handstanden, garnalentrui en Hefesto.
-
Gedetailleerde techniekgidsen: profiteer van gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor zelfstabiel leren mogelijk is.
-
Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is onderverdeeld in meerdere progressies, elk met gevarieerde trainingen, waardoor gestage vooruitgang en aanpassingsvermogen aan uw fitnessniveau wordt gewaarborgd.
-
Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van uw doelen en fitnessniveau, waardoor een op maat gemaakte trainingservaring biedt.
-
Focus op beheersing van vaardigheden: In tegenstelling tot apps die uitsluitend zijn gericht op gewichtheffen of herhaling neemt toe, geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden. Bouw kracht op, ontwikkel magere functionele spieren en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.
conclusie:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, duidelijke techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u op eigen snelheid vooruitgaan en uw fitnessdoelen bereiken. Handel generieke trainingen voor beheersing van vaardigheden - master spier -ups, planches, handstand push -ups en meer. Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!
`` `
