BMI Calculator: Weight Tracker

Acquisisci una comprensione completa del peso corporeo e della salute generale con il calcolatore BMI: Peso Tracker. Questo potente strumento ti consente di calcolare il tuo indice di massa corporea (BMI) usando il tuo peso, altezza, età e sesso. Ma non si ferma qui: questa app fa il miglio in più includendo un tracker di pesi integrato, consentendo di monitorare i tuoi progressi e visualizzarlo attraverso vari grafici. Curioso di saperne di più? Utilizzare i calcolatori aggiuntivi dell'app per determinare il rapporto vita-altezza (WHTR), percentuale di grasso corporeo e consumo calorico. Sia che tu stia mirando a mantenere un peso sano o intraprendere un percorso di perdita di peso, questa app è progettata per supportarti in ogni fase del processo. Inizia il tuo percorso verso un'immagine corporea migliore oggi!

Caratteristiche del calcolatore BMI: Peso Tracker:

❤️ Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI) : calcola senza sforzo il tuo BMI inserendo il peso corporeo, l'altezza, l'età e il sesso. Questa funzione ti aiuta a determinare se il tuo peso rientra in una gamma sana, fornendo un punto di partenza cruciale per il tuo percorso di salute.

❤️ Monitoraggio del peso : monitorare il peso giornaliero e tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo. L'app offre una varietà di grafici e visualizzazioni, permettendoti di analizzare la storia del peso e ottenere preziose informazioni sul tuo viaggio verso un'immagine corporea migliore.

❤️ Calcolatori aggiuntivi : accedi a una suite di calcolatori per determinare il rapporto vita-altezza (WHTR), percentuale di grasso corporeo e consumo calorico (BMR + PAL). Questi strumenti offrono una visione olistica della tua composizione corporea, consentendoti a prendere decisioni informate sulla tua salute.

❤️ Stima del tasso metabolico basale (BMR) : l'app stima il tuo BMR, che rappresenta l'energia che il corpo utilizza a riposo. Questa informazione essenziale ti aiuta a comprendere i requisiti energetici di base del tuo corpo e pianificare efficacemente l'apporto calorico.

❤️ Calcolatore WHTR : calcola facilmente il rapporto vita-altezza con questo calcolatore dedicato. Ti aiuta a valutare se il tuo WHTR rientra in un intervallo sano, un fattore chiave per valutare il rischio di malattie legate al peso.

❤️ Impostazione degli obiettivi e tracciamento dei progressi : imposta un peso target e traccia i tuoi progressi verso il raggiungimento. L'app fornisce statistiche dettagliate, incluso il tuo peso medio e la differenza tra il peso di avvio e target, per mantenerti motivato e concentrato sui tuoi obiettivi.

Conclusione:

Sia che il tuo obiettivo sia perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o migliorare il tuo benessere generale, il calcolatore BMI: il tracker di pesi è il tuo compagno ideale. Non perdere questa possibilità di prendere il controllo della tua salute e condurre una vita più appagante.