BMI Hesap Makinesi Özellikleri: Ağırlık İzleyici:
Vücut Kitle Endeksi (BMI) Hesaplama : Vücut ağırlığınızı, yüksekliğinizi, yaşınızı ve cinsiyetinizi girerek BMI'nızı zahmetsizce hesaplayın. Bu özellik, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur ve sağlık yolculuğunuz için önemli bir başlangıç noktası sağlar.
Kilo Kilo İzleme : Günlük kilonuzu izleyin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Uygulama, kilo geçmişinizi analiz etmenize ve daha iyi bir vücut imajına doğru yolculuğunuza değerli bilgiler kazanmanıza olanak tanıyan çeşitli grafikler ve görselleştirmeler sunar.
❤️ Ek Hesap Makineleri : Bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini (BMR + PAL) belirlemek için bir dizi hesap makinesine erişin. Bu araçlar, sağlığınız hakkında bilinçli kararlar vermenizi sağlayan vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümünü sunar.
❤️ Bazal Metabolik Hız (BMR) Tahmini : Uygulama, vücudunuzun dinlenmede kullandığı enerjiyi temsil eden BMR'nizi tahmin eder. Bu temel bilgiler, vücudunuzun temel enerji gereksinimlerini anlamanıza ve kalori alımınızı etkili bir şekilde planlamanıza yardımcı olur.
WHTR WHTR Hesap Makinesi : Bu özel hesap makinesiyle bel-yükseklik oranınızı kolayca hesaplayın. WHTR'nizin sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olur, bu da kilo ile ilgili hastalık riskinizi değerlendirmede önemli bir faktördür.
❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme : Bir hedef ağırlık belirleyin ve bunu başarmaya yönelik ilerlemenizi izleyin. Uygulama, sizi motive etmek ve hedeflerinize odaklanmak için ortalama kilonuz ve başlangıç ve hedef kilonuz arasındaki fark da dahil olmak üzere ayrıntılı istatistikler sağlar.
Çözüm:
Hedefiniz kilo vermek, sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumak veya genel refahınızı geliştirmek olsun, BMI hesap makinesi: Kilo Tracker ideal arkadaşınızdır. Sağlığınızın kontrolünü ele geçirme ve daha tatmin edici bir hayata öncülük etme şansını kaçırmayın.
