নতুনদের জন্য সেরা বিনামূল্যে চলমান অ্যাপ খুঁজছেন? নাইকে রান ক্লাব (এনআরসি) হ'ল আপনার চলমান লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা আপনার চূড়ান্ত রান ট্র্যাকার, পরিকল্পনাকারী এবং টিউটর। আপনি 5K, 10 কে, বা এমনকি একটি হাফ ম্যারাথনকে লক্ষ্য করছেন কিনা, এনআরসি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে গাইড করার জন্য সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে।
এনআরসি দিয়ে, আপনি বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য অনুসারে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা*এবং গাইডেড রান ** অ্যাক্সেস করতে পারেন। 4-সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থেকে 12-সপ্তাহের ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় শুরু করা থেকে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে নিখুঁত প্রোগ্রামটি পাবেন। এছাড়াও, নাইক কোচ এবং নাইক সম্প্রদায়ের সহায়তায়, আপনি কখনই একা চলছেন এমন মনে করবেন না।
এনআরসি কেবল দৌড়ানোর কথা নয়; এটি সামগ্রিক সুস্থতা সম্পর্কে। অ্যাপ্লিকেশনটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস সরবরাহ করে, প্রেরণা এবং পুষ্টি থেকে অ্যাথলিটের গল্প এবং পুনরুদ্ধারের পরামর্শ পর্যন্ত সমস্ত কিছু covering েকে রাখে। আপনি বন্ধুদের সাথে যোগ দিতে বা রান চ্যালেঞ্জগুলিও তৈরি করতে পারেন, আপনার কৃতিত্বের জন্য ব্যাজ এবং ট্রফি উপার্জন করতে পারেন। নাইক ফিটনেস ফিড আপনাকে নতুন গাইডেড রান, রান প্লেলিস্ট এবং পাদুকা ফোঁটা সহ নাইকের রান থেকে সর্বশেষতম আপডেট করে রাখে।
একটি বিনামূল্যে রান ট্র্যাকার হিসাবে, এনআরসি আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। আপনার কার্ডিও, চলমান গতি, জিপিএস, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি মাইল কাউন্টার এবং জুতো ট্যাগিং বৈশিষ্ট্যও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনাকে আপনার চলমান গিয়ার এবং পারফরম্যান্সে ট্যাবগুলি রাখতে সহায়তা করে।
এনআরসি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করতে এবং হার্ট-রেট ডেটা রেকর্ড করতে গুগল ফিটের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করে। এটি সমস্ত পরিধানের ওএস ঘড়ি এবং গারমিন সহ আরও অনেক ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনি ট্রেইলগুলিতে আঘাত করছেন বা ট্রেডমিলের উপর চালাচ্ছেন না কেন, এনআরসি আপনাকে ট্র্যাকে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা এবং সম্প্রদায় সমর্থন সরবরাহ করে।
আজই নাইকে রান ক্লাবটি ডাউনলোড করুন এবং নাইক সম্প্রদায়ের সহায়তায় আপনার চলমান যাত্রা শুরু করুন। আপনি যেখানে আছেন সেখানে চলাচল আবিষ্কার করুন এবং এনআরসি দিয়ে আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে এগিয়ে যান।
*মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জেপি, সিএন, বিআর, এফআর, ডি, ইএস, আইটি -তে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপলব্ধ।
** নির্বাচিত দেশগুলিতে গাইডেড রান উপলব্ধ।
সর্বশেষ সংস্করণ 4.41.0 এ নতুন কী
সর্বশেষ আপডেট 11 অক্টোবর, 2024 এ
বাগ ফিক্স এবং বর্ধন।
