आवेदन विवरण
क्लब (एनटीसी) के साथ अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करें! यह व्यापक ऐप आपको समग्र फिटनेस प्राप्त करने में मदद करने के लिए वर्कआउट, माइंडफुलनेस प्रथाओं और विशेषज्ञ मार्गदर्शन का मिश्रण करता है। चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत एथलीट, एनटीसी कल्याण के लिए एक व्यक्तिगत मार्ग प्रदान करता है।Nike Training
एनटीसी कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण, HIIT, योग और माइंडफुलनेस सहित विभिन्न विषयों में विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले वर्कआउट तक मुफ्त पहुंच प्रदान करता है। विशिष्ट शारीरिक भागों को लक्षित करने या समग्र फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अनुकूलित कसरत कार्यक्रम आपके व्यस्त कार्यक्रम में सहजता से फिट होते हैं। बॉडीवेट रूटीन के लिए न्यूनतम उपकरणों की आवश्यकता होती है, जिससे घरेलू वर्कआउट आसान और प्रभावी हो जाता है।शारीरिक फिटनेस से परे, एनटीसी मानसिक कल्याण का पोषण करता है। निर्देशित ध्यान, स्वस्थ व्यंजन और कल्याण युक्तियाँ समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। एनटीसी टीवी (केवल यूएस) माइंडफुलनेस व्यायाम, स्वस्थ व्यंजनों और निर्देशित ध्यान की विशेषता वाले त्वरित वीडियो पेश करता है। ऐप में प्रश्नोत्तरी और स्वस्थ खाना पकाने का प्रदर्शन भी शामिल है।
मुख्य विशेषताएं:
- विविध वर्कआउट कार्यक्रम: होम वर्कआउट, संपूर्ण शरीर की फिटनेस, योग, HIIT, और बहुत कुछ।
- सभी फिटनेस स्तर: नाइकी विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित उन्नत कार्यक्रमों के लिए शुरुआती।
- बॉडीवेट रूटीन: प्रभावी घरेलू वर्कआउट के लिए आवश्यक न्यूनतम उपकरण।
- माइंडफुलनेस और पोषण: निर्देशित ध्यान, स्वस्थ व्यंजन और कल्याण युक्तियाँ।
- एनटीसी टीवी (केवल यूएस): माइंडफुलनेस, रेसिपी और निर्देशित ध्यान के लिए लघु वीडियो।
- गतिविधि ट्रैकिंग: अपनी प्रगति को ट्रैक करें और Google फ़िट के साथ सिंक करें।
- वीडियो-ऑन-डिमांड वर्कआउट (वीओडी): ट्रेनर के नेतृत्व वाली कक्षाओं तक पहुंचें (चुनिंदा देशों में उपलब्ध)।
- सामुदायिक सहायता: प्रेरणा और मार्गदर्शन के लिए नाइके वेल कलेक्टिव से जुड़ें।
वीओडी यूएस, यूके, बीआर, जेपी, सीएन, एफआर, डीई, आरयू, आईटी, ईएस, एमएक्स और केआर में उपलब्ध है। एनटीसी टीवी केवल यूएस में उपलब्ध है।
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