Odblokuj swój pełny potencjał dzięki Nike Training Club (NTC)! Ta wszechstronna aplikacja łączy w sobie treningi, praktyki uważności i porady ekspertów, które pomogą Ci osiągnąć holistyczną sprawność fizyczną. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, NTC oferuje spersonalizowaną ścieżkę do dobrego samopoczucia.
NTC zapewnia bezpłatny dostęp do prowadzonych przez ekspertów treningów z różnych dyscyplin, w tym treningu cardio, treningu siłowego, HIIT, jogi i uważności. Dostosowane programy treningowe doskonale wpasowują się w Twój napięty harmonogram, skupiając się na określonych częściach ciała lub ogólnej sprawności. Programy ćwiczeń z masą własnego ciała wymagają minimalnego sprzętu, dzięki czemu treningi w domu są łatwe i skuteczne.
Oprócz sprawności fizycznej, NTC dba o dobre samopoczucie psychiczne. Medytacje z przewodnikiem, zdrowe przepisy i porady dotyczące dobrego samopoczucia promują holistyczne zdrowie. NTC TV (tylko w USA) oferuje krótkie filmy przedstawiające ćwiczenia uważności, zdrowe przepisy i medytacje z przewodnikiem. Aplikacja zawiera także pytania i odpowiedzi oraz pokazy zdrowego gotowania.
Kluczowe funkcje:
- Różnorodne programy treningowe: Treningi w domu, fitness całego ciała, joga, HIIT i nie tylko.
- Wszystkie poziomy sprawności: Programy od początkującego do zaawansowanego prowadzone przez ekspertów Nike.
- Programy ćwiczeń z masą własnego ciała: Minimalny sprzęt potrzebny do skutecznych treningów w domu.
- Uważność i odżywianie: Medytacje z przewodnikiem, zdrowe przepisy i porady dotyczące dobrego samopoczucia.
- NTC TV (tylko w USA): Krótkie filmy dotyczące uważności, przepisów i medytacji z przewodnikiem.
- Śledzenie aktywności: Śledź swoje postępy i synchronizuj z Google Fit.
- Treningi wideo na żądanie (VOD): Uzyskaj dostęp do zajęć prowadzonych przez trenera (dostępne w wybranych krajach).
- Wsparcie społeczności: Połącz się z kolektywem Nike Well, aby uzyskać motywację i wskazówki.
NTC sprawia, że fitness jest dostępny w dowolnym miejscu i czasie. Pobierz aplikację i wyrusz w podróż wellness już dziś!
VOD dostępny w USA, Wielkiej Brytanii, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX i KR. Telewizja NTC dostępna tylko w USA.
