Ontgrendel je volledige potentieel met Nike Training Club (NTC)! Deze uitgebreide app combineert trainingen, mindfulness-oefeningen en deskundige begeleiding om u te helpen holistische fitness te bereiken. Of je nu een beginner of een gevorderde atleet bent, NTC biedt een persoonlijk pad naar welzijn.
NTC biedt gratis toegang tot door experts geleide trainingen in verschillende disciplines, waaronder cardio, krachttraining, HIIT, yoga en mindfulness. Op maat gemaakte trainingsprogramma's passen naadloos in uw drukke schema en richten zich op specifieke lichaamsdelen of op de algehele conditie. Lichaamsgewichtroutines vereisen minimale apparatuur, waardoor thuistrainingen eenvoudig en effectief zijn.
Naast fysieke fitheid bevordert NTC ook het mentale welzijn. Begeleide meditaties, gezonde recepten en wellnesstips bevorderen de holistische gezondheid. NTC TV (alleen VS) biedt korte video's met mindfulness-oefeningen, gezonde recepten en begeleide meditaties. De app bevat ook vragen en antwoorden en demonstraties van gezond koken.
Belangrijkste kenmerken:
- Diverse trainingsprogramma's: Thuistrainingen, totale lichaamsfitness, yoga, HIIT en meer.
- Alle fitnessniveaus: Programma's voor beginners tot gevorderden, begeleid door Nike-experts.
- Lichaamsgewichtroutines: Minimale apparatuur nodig voor effectieve thuistrainingen.
- Mindfulness en voeding: Begeleide meditaties, gezonde recepten en welzijnstips.
- NTC TV (alleen VS): Korte video's voor mindfulness, recepten en begeleide meditaties.
- Activiteiten bijhouden: Houd uw voortgang bij en synchroniseer met Google Fit.
- Video-on-Demand Workouts (VOD): Krijg toegang tot lessen onder leiding van een trainer (beschikbaar in bepaalde landen).
- Community-ondersteuning: Maak contact met het Nike Well Collective voor motivatie en begeleiding.
NTC maakt fitness altijd en overal toegankelijk. Download de app en begin vandaag nog aan uw wellnessreis!
VOD beschikbaar in de VS, VK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX en KR. NTC TV alleen beschikbaar in de VS.
