I-unlock ang iyong buong potensyal sa Nike Training Club (NTC)! Pinagsasama ng komprehensibong app na ito ang mga ehersisyo, mga kasanayan sa pag-iisip, at gabay ng eksperto upang matulungan kang makamit ang holistic na fitness. Baguhan ka man o advanced na atleta, nag-aalok ang NTC ng personalized na landas patungo sa wellness.
Nagbibigay ang NTC ng libreng access sa mga workout na pinangungunahan ng eksperto sa iba't ibang disiplina, kabilang ang cardio, strength training, HIIT, yoga, at mindfulness. Ang mga iniangkop na programa sa pag-eehersisyo ay magkasya nang walang putol sa iyong abalang iskedyul, na nagta-target ng mga partikular na bahagi ng katawan o tumutuon sa pangkalahatang fitness. Ang mga gawain sa timbang sa katawan ay nangangailangan ng kaunting kagamitan, na ginagawang madali at epektibo ang mga pag-eehersisyo sa bahay.
Higit pa sa physical fitness, pinangangalagaan ng NTC ang mental well-being. Ang mga ginabayang pagmumuni-muni, malusog na recipe, at mga tip sa kalusugan ay nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan. Nag-aalok ang NTC TV (US lang) ng mga mabilisang video na nagtatampok ng mga pagsasanay sa pag-iisip, malusog na recipe, at may gabay na pagmumuni-muni. Kasama rin sa app ang mga Q&A at malusog na mga demonstrasyon sa pagluluto.
Mga Pangunahing Tampok:
- Magkakaibang Mga Programa sa Pag-eehersisyo: Mga pag-eehersisyo sa bahay, fitness sa buong katawan, yoga, HIIT, at higit pa.
- Lahat ng Fitness Level: Beginner to advanced programs guided by Nike experts.
- Bodyweight Routine: Minimal na kagamitan na kailangan para sa epektibong pag-eehersisyo sa bahay.
- Pag-iisip at Nutrisyon: Mga ginabayang pagmumuni-muni, malulusog na recipe, at mga tip sa kalusugan.
- NTC TV (US lang): Maiikling video para sa pag-iisip, mga recipe, at may gabay na pagmumuni-muni.
- Pagsubaybay sa Aktibidad: Subaybayan ang iyong pag-unlad at i-sync sa Google Fit.
- Video-on-Demand Workouts (VOD): I-access ang mga klase na pinangungunahan ng trainer (available sa mga piling bansa).
- Suporta sa Komunidad: Kumonekta sa Nike Well Collective para sa motibasyon at gabay.
Ginagawa ng NTC na accessible ang fitness anumang oras, kahit saan. I-download ang app at simulan ang iyong wellness journey ngayon!
Available ang VOD sa US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX, at KR. Available lang ang NTC TV sa US.
