Nike Training Club (NTC) ile tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın! Bu kapsamlı uygulama, bütünsel formda kalmanıza yardımcı olmak için egzersiz programlarını, farkındalık uygulamalarını ve uzman rehberliğini birleştirir. İster yeni başlayan ister ileri düzey bir sporcu olun, NTC sağlıklı yaşama giden kişiselleştirilmiş bir yol sunar.
NTC, kardiyo, kuvvet antrenmanı, HIIT, yoga ve farkındalık dahil olmak üzere çeşitli disiplinlerde uzman liderliğindeki antrenmanlara ücretsiz erişim sağlar. Özel egzersiz programları, yoğun programınıza kusursuz bir şekilde uyum sağlar, belirli vücut bölümlerini hedef alır veya genel kondisyona odaklanır. Vücut ağırlığı rutinleri minimum düzeyde ekipman gerektirir, bu da ev egzersizlerini kolay ve etkili hale getirir.
Fiziksel kondisyonun ötesinde, NTC zihinsel sağlığı da besler. Rehberli meditasyonlar, sağlıklı tarifler ve sağlıklı yaşam ipuçları bütünsel sağlığı destekler. NTC TV (yalnızca ABD), farkındalık egzersizleri, sağlıklı yemek tarifleri ve rehberli meditasyonlar içeren hızlı videolar sunar. Uygulama aynı zamanda Soru-Cevap ve sağlıklı yemek pişirme gösterilerini de içeriyor.
Temel Özellikler:
- Çeşitli Egzersiz Programları: Ev egzersizleri, tüm vücut fitnessı, yoga, HIIT ve daha fazlası.
- Tüm Fitness Seviyeleri: Başlangıçtan ileri seviyeye kadar Nike uzmanları tarafından yönlendirilen programlar.
- Vücut Ağırlığı Rutinleri: Etkili ev egzersizleri için minimum ekipman gerekir.
- Farkındalık ve Beslenme: Rehberli meditasyonlar, sağlıklı yemek tarifleri ve sağlıklı yaşam ipuçları.
- NTC TV (yalnızca ABD): Farkındalık, tarifler ve rehberli meditasyonlar için kısa videolar.
- Etkinlik Takibi: İlerlemenizi takip edin ve Google Fit ile senkronize edin.
- İstek Üzerine Video Antrenmanları (VOD): Eğitmen liderliğindeki derslere erişin (belirli ülkelerde mevcuttur).
- Topluluk Desteği: Motivasyon ve rehberlik için Nike Well Collective ile bağlantı kurun.
NTC, fitnessa her zaman, her yerde erişilebilmesini sağlıyor. Uygulamayı indirin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza bugün başlayın!
VOD ABD, İngiltere, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ve KR'de mevcuttur. NTC TV yalnızca ABD'de mevcuttur.
