Buka potensi penuh anda dengan Nike Training Club (NTC)! Apl komprehensif ini menggabungkan senaman, amalan kesedaran dan bimbingan pakar untuk membantu anda mencapai kecergasan holistik. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, NTC menawarkan laluan peribadi untuk kesejahteraan.
NTC menyediakan akses percuma kepada latihan yang diterajui pakar merentas pelbagai disiplin, termasuk kardio, latihan kekuatan, HIIT, yoga dan kesedaran. Program senaman yang disesuaikan sesuai dengan lancar ke dalam jadual sibuk anda, menyasarkan bahagian badan tertentu atau memfokuskan pada kecergasan keseluruhan. Rutin berat badan memerlukan peralatan yang minimum, menjadikan senaman di rumah mudah dan berkesan.
Di luar kecergasan fizikal, NTC memupuk kesejahteraan mental. Meditasi berpandu, resipi sihat dan petua kesihatan menggalakkan kesihatan holistik. NTC TV (AS sahaja) menawarkan video pantas yang menampilkan latihan kesedaran, resipi sihat dan meditasi berpandu. Apl ini juga termasuk Soal Jawab dan demonstrasi memasak yang sihat.
Ciri Utama:
- Program Senaman Pelbagai: Senaman di rumah, kecergasan keseluruhan badan, yoga, HIIT dan banyak lagi.
- Semua Tahap Kecergasan: Permulaan kepada program lanjutan dibimbing oleh pakar Nike.
- Rutin Berat Badan: Peralatan minimum diperlukan untuk senaman di rumah yang berkesan.
- Perhatian & Pemakanan: Meditasi berpandu, resipi sihat dan petua kesihatan.
- NTC TV (AS sahaja): Video pendek untuk kesedaran, resipi dan meditasi berpandu.
- Penjejakan Aktiviti: Jejak kemajuan anda dan segerakkan dengan Google Fit.
- Latihan Video Atas Permintaan (VOD): Akses kelas yang diterajui jurulatih (tersedia di negara tertentu).
- Sokongan Komuniti: Berhubung dengan Nike Well Collective untuk motivasi dan bimbingan.
NTC menjadikan kecergasan boleh diakses pada bila-bila masa, di mana sahaja. Muat turun apl dan mulakan perjalanan kesihatan anda hari ini!
VOD tersedia di AS, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX dan KR. TV NTC tersedia di AS sahaja.
