Nike Training ক্লাব (NTC) এর সাথে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন! এই ব্যাপক অ্যাপটি আপনাকে সামগ্রিক ফিটনেস অর্জনে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট, মননশীলতা অনুশীলন এবং বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকাকে মিশ্রিত করে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত ক্রীড়াবিদই হোন না কেন, NTC সুস্থতার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পথ অফার করে৷
NTC কার্ডিও, শক্তি প্রশিক্ষণ, HIIT, যোগব্যায়াম এবং মননশীলতা সহ বিভিন্ন বিষয়ে বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে ওয়ার্কআউটে বিনামূল্যে অ্যাক্সেস প্রদান করে। উপযোগী ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে নির্বিঘ্নে ফিট করে, নির্দিষ্ট শরীরের অংশগুলিকে লক্ষ্য করে বা সামগ্রিক ফিটনেসের উপর ফোকাস করে। শরীরের ওজনের রুটিনগুলির জন্য ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়, যা হোম ওয়ার্কআউটগুলিকে সহজ এবং কার্যকর করে তোলে।
শারীরিক সুস্থতার বাইরে, NTC মানসিক সুস্থতাকে লালন করে। নির্দেশিত ধ্যান, স্বাস্থ্যকর রেসিপি, এবং সুস্থতার টিপস সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করে। NTC TV (শুধুমাত্র US) মননশীলতা অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং নির্দেশিত ধ্যান সমন্বিত দ্রুত ভিডিও অফার করে। অ্যাপটিতে প্রশ্নোত্তর এবং স্বাস্থ্যকর রান্নার প্রদর্শনও রয়েছে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: হোম ওয়ার্কআউট, টোটাল বডি ফিটনেস, যোগব্যায়াম, HIIT এবং আরও অনেক কিছু।
- সমস্ত ফিটনেস লেভেল: Nike বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত উন্নত প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে।
- শারীরিক ওজনের রুটিন: কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটের জন্য ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন।
- মননশীলতা এবং পুষ্টি: নির্দেশিত ধ্যান, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং সুস্থতার পরামর্শ।
- NTC TV (শুধুমাত্র US): মননশীলতা, রেসিপি এবং নির্দেশিত ধ্যানের জন্য ছোট ভিডিও।
- অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং Google ফিটের সাথে সিঙ্ক করুন।
- ভিডিও-অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউটস (VOD): প্রশিক্ষকের নেতৃত্বে ক্লাস অ্যাক্সেস করুন (নির্বাচিত দেশগুলিতে উপলব্ধ)।
- কমিউনিটি সাপোর্ট: অনুপ্রেরণা এবং নির্দেশনার জন্য নাইকি ওয়েল কালেক্টিভের সাথে সংযোগ করুন।
NTC যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় ফিটনেস অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন!
VOD US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX এবং KR-এ উপলব্ধ। NTC টিভি শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উপলব্ধ।
